Wat is een GC?
Een GC helpt ‘gezonde’ mensen die een gezonde leefstijl willen aanleren en/of willen afvallen. Het verschil tussen een GC en een diëtist is, dat een diëtist mensen helpt die vanwege een ziekte een bepaald dieet moeten volgen. Je krijgt dus echt een specifiek aangepast dieet. Een GC helpt je om een gezondere leefstijl aan te leren. Er is dus geen dieet, geen streng lijnen, maar een leefstijl verandering volgens de richtlijnen Goede Voeding (met ruimte voor wat lekkers af en toe).

Waarom een GC?

Als GC help ik jou:

• Afvallen op een manier die bij jou past
• Zonder “verboden voedingsmiddelen” – je kunt alles eten!
• Met gewone voeding uit de supermarkt
• Met een plan dat je goed vol kan houden zodat je blijvend gewichtsverlies realiseert
• Net dat steuntje in de rug te geven wanneer jij dat nodig hebt

Je (weer) lekker fit en mooi gezond te voelen!